Março é o mês em que são celebradas as lutas e conquistas das mulheres. Para as amantes de yoga em Salvador, uma oportunidade especial une bem-estar e reflexão: a sexta edição do projeto “Yoga Para Elas” acontece no próximo domingo (30), às 9h30, no Museu de Arte Moderna da Bahia (MAM).
A primeira edição do ano promete ser especial. O evento começa com uma prática de Hatha Yoga, conduzida pela instrutora Carol Amorim, na Sala do Atracadouro. Em seguida, acontece uma roda de conversa sobre “Igualdade de Gênero” com Fran Araújo, mestranda no Programa de Pós-Graduação em Estudos Interdisciplinares sobre Mulheres, Gênero e Feminismo (Ufba).
A prática de yoga é uma ferramenta poderosa para as mulheres, ajudando a acalmar a mente, aliviar o estresse e a ansiedade, fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade e prevenir lesões.
Criado de forma voluntária, sem fins lucrativos ou remuneração, o projeto “Yoga Para Elas” tem como objetivo estimular o autocuidado das mulheres através da prática de yoga.
Clique aqui e siga o canal do Destaque1 no WhatsApp
O evento é gratuito e aberto a todas as pessoas. Participantes podem contribuir livremente para ajudar nos custos da organização.
O que levar?
- Tapete ou algo para forrar o chão
- Uma fruta para compartilhar no lanche coletivo
- Presença e energia positiva
