Superatletas, não super-heróis: a incrível história de Simone Biles, por Fabio Sena

Simone Biles, a maior atleta da história da ginástica artística mundial, surpreendeu a todos quando anunciou que não participaria das finais das competições olímpicas devido a problemas psicológicos.

O mundo todo se perguntou como uma atleta de alto rendimento, no maior momento da sua carreira, pode não estar preparada para esse evento. Falar e cuidar da saúde mental ainda é um tabu, não apenas para atletas, mas para a maior parte da sociedade.

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Em busca de respostas, eu conversei com a psicóloga Beatriz Sena, que contextualizou o caso de Biles.

Beatriz começa afirmando que as pessoas que sofrem de ansiedade, depressão ou síndrome relacionada ao trabalho evitam falar e até mesmo buscar ajuda de um profissional. A saúde mental não é prioridade para a maioria das pessoas. Na nossa sociedade, estar bem fisicamente já é suficiente para cumprir com as obrigações do trabalho, da família e das relações sociais. Saber recuar e assumir suas vulnerabilidades é um ato de autocuidado. A psicóloga ainda afirma que o movimento de Biles demonstra a maturidade da atleta para as suas necessidades, deixando bem claro que vulnerabilidade não é o mesmo que fraqueza, mas uma atitude de coragem.

A ação de Simone pode ser o ponto de partida para que tenhamos a mesma coragem para enfrentar medos, anseios e frustrações com a ajuda de profissionais. O cuidado com sua saúde mental deve ser realizado independentemente do seu trabalho, da sua profissão, do seu cargo ou papel social assumido em suas relações.

A psicóloga ainda cita: “assim como buscamos um médico quando sentimos algum desconforto corporal, devemos ter esse mesmo cuidado com nossa saúde emocional. É preciso estar atento aos sinais que nosso corpo apresenta, como cansaço mental, tristeza, insônias, falta de apetite e tantos outros”.

Por outro lado, devemos ampliar o nosso olhar empático a fim de sermos também agentes de ajuda. Desse modo, nossos amigos e entes queridos terão em nossa companhia um lugar de conforto, seguro e livre de julgamentos.

 Fabio Sena é administrador de empresas com pós-graduação em Gestão da Produção. Camaçariense com muito orgulho e fanático por futebol. @equipegolfc

*Este espaço é plural e tem o objetivo de garantir a difusão de ideias e pensamentos. Os artigos publicados neste ambiente buscam fomentar a liberdade de expressão e livre manifestação do autor(a), no entanto, não necessariamente representam a opinião do Destaque1.